Eine Grundlage unseres Lebens ist das Wechselspiel zwischen Spannung
und Entspannung.

Eine ausgewogene Balance fördert nicht nur die körperliche und geistige Gesundheit des Menschen, sondern auch seine individuelle Leistungsfähigkeit
und Belastbarkeit.

Ein verschobenes Gleichgewicht kann für den/die Einzelne(n) individuelle weitreichende gesundheitliche Folgen haben – für ein betriebliches Organisationssystem bedeutet dies Leistungsminderung und Effizienzverlust.

Unser Vortrags-, Seminar- und Workshop Angebot vermittelt grundlegende Einblicke in die heutige Stressentstehung, Stress Bewältigung und Burnout Prävention.

Auf Grundlage der modernen Stress- und Gehirnforschung werden die wichtigen Bausteine für ein effektives Stress Management vorgestellt und dabei persönlich erfahrbar gemacht.

Wählen Sie Ihre passenden Stress- und Burnout Lösungen:

• als Einzelberatung und Coachingangebot zur individuellen Stressprävention
• als Workshop oder Seminarangebot für Ihre MitarbeiterInnen
• als kollegiale thematische Arbeitsreflektionen

Etablieren Sie Achtsamkeit in Ihrem System.