Systemisches Gesundheitscoaching

Gesundbleiben in Zeiten des Wandels

Gesundbleiben in Zeiten des Wandels

Komplexe und intensive Arbeitszusammenhänge, verbunden mit zunehmenden persönlichen Alltagsbelastungen, führen nicht selten zu individuellen gesundheitlichen Auswirkungen.

Gerade ein hohes Maß an persönlichem Engagement lässt eigene körperliche und auch psychische Stress- und Belastungsreaktionen zunächst im Verborgenen. Häufig fühlt es sich für den Menschen im Verlauf an, als sei er wie aus dem inneren Gleichgewicht geraten...

Langfristig kann sich aus dieser Belastungskaskade ein Verlust der körperlichen und seelischen Gesundheit entwickeln mit negativen Auswirkungen auf das gesamte Lebens- und Alltagssystem des Menschen.

Um dem entgegenzuwirken ist eine Wiederentdeckung und Stärkung individueller gesunderhaltender Faktoren wichtig.

Wählen Sie Ihre Form des Persönlichen Gesundheitscoachings:

  • Systemisches Einzelcoaching
  • Systemische Gruppen- Reflexionen
  • Workshops, Vorträge und Seminare

Auf Grundlage der systemisch-lösungsorientierten und hypno-systemischen Arbeitsweise aktivieren wir Ihre Resilienzfaktoren zur Gesunderhaltung

  • Zur Förderung des seelischen und körperlichen Gleichgewichtes
  • Zur Unterstützung der Selbstheilung
  • Zur Stabilisierung und Wiederherstellung der Arbeitsfähigkeit
  • Gesunderhaltende Faktoren werden (wieder) entdeckt
  • Resilienzfaktoren werden gezielt gefördert und gestärkt
  • Zieldienliche Strategien für einen langfristigen Umgang mit Kraft- und Gefühlsregulation werden etabliert.
Wir erarbeiten mit Ihnen Ihr gewünschtes Programm für Ihren Arbeitskontext.